'Xóa sổ' nếp nhăn nhờ chuối

Nếu đã qua tuổi 25, các chị hãy đắp mặt nạ chống nếp nhăn ngay nhé.

Đừng để đến khi quá muộn mới dùng đến các biện pháp căng da mặt. Việc xóa nhăn không hề dễ dàng các chị nhé, một khi nếp nhăn đã hình thành thì phải dùng các biện pháp chuyên sâu trong một thời gian dài mới mong chúng biến mất. Cách tốt nhất vẫn là chăm sóc da thường xuyên để ngăn chặn quá trình lão hóa tự nhiên của tế bào, bổ sung collagen tăng độ đàn hồi cho da.

Các mặt nạ từ chuối cung cấp một lượng lớn chất chống oxy hóa rất tốt để trẻ hóa da, hạn chế sự hình thành các đốm tàn nhang, đồi mồi. Cách đơn giản nhất các chị có thể làm bất cứ lúc nào là trộn chuối tiêu chín với mật ong. Mật ong vừa có tính sát khuẩn vừa cung cấp độ ẩm cho da.

Để hiệu quả hơn, các chị nên chuẩn bị một cốc sữa tươi, cho vào ngăn đá, khi sữa gần đông đặc hãy lấy ra trộn đều với chuối và  mật ong.

Chuẩn bị:

2 thìa sữa tươi đông
1 thìa mật ong
1/2 quả chuối

Thực hiện:

Chuẩn bị chuối, sữa tươi (dạng đông) và mật ong.

Trộn đều 1 thìa mật ong vào sữa tươi.

Cho tiếp nửa quả chuối vào dầm nhuyễn.

Dùng thìa miết cho hỗn hợp thật mịn.

Mặt nạ xóa nhăn này chắc chắn sẽ giúp các chị trẻ trung hơn rất nhiều.

Cách dùng:

Các chị rửa mặt sạch, sau đó thoa hỗn hợp lên mặt, nằm thư giãn trong 20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/ tuần để da luôn căng mịn.

Nếu không có sữa tươi, các chị cũng có thể dùng sữa chua không đường thay thế.

Chúc các chị luôn tươi trẻ với làn da "không nếp nhăn" nhé!

Read More

Trắng da nhờ đu đủ mật ong

Đu đủ là một trong những loại quả làm trắng da quen thuộc đã được nhiều chị sử dụng và mang lại kết quả khả quan. 

Trong đu đủ có chứa enzyme tên là papain giúp nhẹ nhàng lấy đi lớp tế bào già cỗi ngoài cùng, hạn chế sắc tố nâu đen, da sẽ trắng dần lên chỉ sau một thời gian ngắn. Các chị có thể kết hợp cùng những thành phần khác như: mật ong, sữa chua, dầu oliu, sữa tươi, hạnh nhân... tùy theo từng loại da. Nếu là da khô, cần cân bằng độ ẩm, các chị trộn thêm 1 thìa cà phê dầu oliu, nếu là da dầu, các chị hãy trộn cùng sữa chua...
Mặt nạ đu đủ mật ong có thể dùng được cho tất cả các loại da. Ngoài các vitamin E, C chống lão hóa, đu đủ còn có tác dụng se khít lỗ chân lông, làm mịn da. Mật ong vốn có tính sát khuẩn tự nhiên lại giàu độ ẩm nên rất phù hợp để chăm sóc da mùa hanh khô này.
Chuẩn bị:
1/4 quả đu đủ chín
1 thìa cà phê mật ong
Thực hiện:

Đu đủ tươi gọt vỏ bỏ hạt.

Thái thành từng miếng nhỏ.

Trộn thêm 1 thìa mật ong.

Dùng máy xay xay thật nhuyễn rồi dùng luôn.

Cách dùng:
Các chị rửa mặt, đắp mặt nạ khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm, nếu có thời gian, các chị hãy dùng hỗn hợp này để dưỡng da toàn thân như một cách tắm trắng an toàn sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ đấy.
Chúc các chị luôn có làn da đẹp mịn như mong muốn nhé!

Read More

Tip thực phẩm giúp kéo dài tuổi thanh xuân

Tuổi xuân là tài sản quý giá mà bao đời nay loài người tốn bao công sức tìm ra các phương thuốc quý để giữ gìn . Thực tế, không phải tìm đâu xa, thuốc quý này luôn ở quanh ta, đó chính là các loại hoa quả chúng ta ăn mỗi ngày!

1. Quả bưởi

Bưởi có vị ngọt, chua, nhiều nước, hàm lượng vitamin C cao, bưởi có tác dụng lảm giảm hàm lượng cholesterol trong cơ thể, ngoài ra còn có tác dụng giúp cơ thể hấp thu tốt các chất như can xi, sắt. Bưởi là loại quả giải khát, tiêu độc tốt.

Tác dụng làm đẹp:  uống một cốc nước bưởi ép hằng ngày bạn sẽ có làn da tươi sáng, mềm mịn và có một mái tóc óng ả.

2. Táo

Táo vị ngọt mát, có công hiệu điều hóa tính khí, giải nhiệt, nhuận phổi…Ăn nhiều có tác dụng tốt cho phổi và hệ thống hô hấp. Khi làm việc căng thẳng, ngửi mùi thơm của táo có thể làm tinh thần sảng khoái.

Tác dụng làm đẹp: Táo được mệnh danh là "vua của các loại trái cây", có công dụng đầu tiên như một loại mỹ phẩm làm da dẻ mịn màng. Bên cạnh đó có tác dụng làm giảm cân, làm trắng răng.

3. Kiwi

Kiwi vị ngọt, chua, có hàm lượng vitamin C cao, trong quả còn chứa tố chất thúc đẩy huyết thanh, giúp ổn định tinh thần, trấn tĩnh tâm lý. Kiwi giàu chất xơ, có lợi cho tiêu hóa, ngoài ra Kiwi là loại quả tính hàn, có tác dụng chữa táo bón, giải nhiệt.

Tác dụng làm đẹp: Kiwi có tác dụng  tăng hiệu quả giảm cân nhờ chứa ít chất béo, ít calorie và không chứa cholesterol.

4. Quả hồng

Hồng vị ngọt, tính hàn, có hàm lượng, có hàm lượng vitamin và đường cao hơn các loại quả thông thường khác gấp 2, 3 lần. Hồng có tác dụng bổ phổi, dạ dày, chữa táo bón.

Tác dụng làm đẹp: giúp da hồng hào, trắng đẹp.

Chú ý: nên ăn hồng sau bữa cơm, vì nếu ăn khi bụng đói thì sẽ dễ mắc chứng bệnh về dạ dày. Không nên ăn vỏ quả hồng.

5. Lựu

Quả lựu vị ngọt, chua,  có tác dụng chống ô xy hóa, giảm hàm lượng cholesterol tích tụ trong cơ thể, làm chậm quá trình thoái hóa, ngoài ra còn có tác dụng chữa chứng ho khan.

Tác dụng làm đẹp: Các flavonoids  trong quả lựu có tác dụng kích ứng da, giúp da không bị khô,  hiệu ứng cân bằng trên da, giúp tế bào trao đổi chất tối ưu, tinh chỉnh các lỗ chân lông và đảm bảo làn da mềm mại.

6. Hạt dẻ

Hạt dẻ được  mệnh danh là vua của các loại quả khô, có vị ngọt, tính nóng, có tác dụng bổ tỳ, dạ dày, thận, khỏe gân cốt, hoạt huyết, cầm máu, tiêu thũng…Trong hạt dẻ có chứa  tinh bột, protein, lipit, các vitamin B1, B2, C, PP và các khoáng chất Ca, P, Fe., có thể ngăn chặn các chứng bệnh loãng xương, cao huyết áp.

Chú ý: Những người tiêu hoá không tốt, thấp nhiệt không nên ăn hạt dẻ nhiều vì dễ làm tổn thương tỳ vị.

7. Quả lê

Trong quả lê chứa rất nhiều nước nên gọi là “ suối khoáng thiên nhiên”. Lê có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, nhuận táo, hạ hỏa...Ăn lê rất tốt cho phổi, khí quản, đường hô hấp, hệ tiêu hóa, ngoài ra còn thúc đẩy sự thèm ăn.

Tác dụng làm đẹp: ăn lê có tác dụng giảm béo.

8. Quả trám

Người Thổ Nhĩ Kỳ gọi là “ Quả thiên đường”, thịt quả trám giàu canxi, ăn trám tươi rất có lợi cho sức khỏe, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm, bổ phổi.

Read More

Tóc " mượt xinh " với cà rốt

Cà rốt chứa rất nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin A giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, cho da mịn màng, tươi tắn, tóc khoẻ khoắn, bóng mượt.

Thời tiết “đỏng đảnh” của mùa thu khiến cho làn da và mái tóc của các bạn gái trở nên “ốm yếu” và rất cần sự quan tâm, chăm sóc của chủ nhân. Vì thế, phái đẹp nên bớt chút thời gian để tự chế những loại mặt nạ giàu dưỡng chất từ củ cà rốt để có một làn da trắng hồng mịn màng và một mái tóc dày dặn, mượt mà.

Cà rốt chứa rất nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin A giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, cho da mịn màng, tươi tắn, tóc khoẻ khoắn, bóng mượt.

Ngoài ra, “anh bạn màu da cam” còn có thể loại bỏ các độc tố có hại cho da, làm chậm quá trình lão hoá và chống tổn thương cho làn da của bạn. Một điểm cộng nữa là những củ cà rốt phù hợp với mọi loại da, dễ tìm, dễ chế biến và giá cả vô cùng “hạt dẻ”.

Mặt nạ dưỡng ẩm và tăng độ đàn hồi cho da

Mặt nạ từ củ cà rốt làm tăng độ ẩm và sự đàn hồi cho làn da

Để có một tấm mặt nạ 2 trong 1 cho làn da khô vào mùa thu, các bạn hãy bào mỏng một lượng vừa đủ cà rốt cho khuôn mặt (từ 1-2 củ), trộn với một thìa cà phê sữa tươi, thêm 2-3 giọt mật ong và dầu ô liu rồi đánh đều lên.

Sau đó, rửa sạch mặt và đắp trong khoảng thời gian từ 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh. Hỗn hợp kể trên sẽ giúp cho làn da thêm mềm mại và căng tràn sức sống. Thực hiện đều đặn 1-2 lần/tuần, bạn sẽ thấy sự khác biệt rõ nét trên khuôn mặt của mình.

Thần dược cho mái tóc suôn mượt, mềm mại

Bạn đang đau đầu vì mái tóc khô, chẻ ngọn và ngày càng thưa thớt vì rụng tóc? Hãy thử áp dụng công thức đơn giản sau đây và cảm nhận sự kỳ diệu mà những củ cà rốt mang lại cho mái tóc.

Đầu tiên, hãy luộc 1-2 củ cà rốt (tuỳ theo độ dài của mái tóc), sau đó đánh nhuyễn rồi trộn cùng 1-2 thìa sữa chua không đường, kết hợp với một quả trứng gà. Trộn đều hỗn hợp kể trên và ủ lên mái tóc trong vòng một giờ đồng hồ rồi nhẹ nhàng gội lại bằng được ấm. Mái tóc của bạn sẽ bóng đẹp như vừa hấp tóc trong tiệm spa vậy.

Ngoài ra, bạn còn có thể nghiền nát một củ cà rốt đã được ninh nhừ rồi trộn đều với bơ tạo nên một hỗn hợp đặc sánh. Thoa “mặt nạ” này lên tóc, dùng khăn nóng ủ lại trong vòng 1 giờ rồi gội sạch. Bơ và cà rốt sẽ cung cấp đầy đủ vitamin để nuôi dưỡng giúp mái tóc nhanh chóng phục hồi những hư tổn.

Lợi ích không ngờ từ nước ép

Đẹp từ trong ra ngoài với "anh bạn màu cam"

Nước ép cà rốt sẽ giải quyết được các vấn đề lão hoá da, giúp tăng cường độ ẩm và sự đàn hồi, dẻo dai cho da, bảo vệ và chữa lành những tổn hại do ánh nắng mặt trời gây da.Loại nước ép tự nhiên này cũng có tác dụng trị vết thâm, giảm tàn nhang và cung cấp độ ẩm cho da từ bên trong.

Mặt nạ cho da sáng tự nhiên

Đánh nhuyễn một củ cà rốt đã luộc rồi thêm một vài giọt chanh tươi và ôliu cộng với một thìa cà phê mật ong. Trộn đều và đắp trong vòng 20 phút lên toàn bộ khuôn mặt và vùng cổ đã được rửa sạch trước đó và bạn sẽ có một làn da săn chắc, trắng sáng tự nhiên.

"Thổi bay" mụn trứng cá

Không chỉ giúp da căng mịn, trắng hồng tự nhiên, mặt nạ từ củ cà rốt còn giúp làm giảm thâm nám và trị mụn trứng cá

 

Do cà rốt có tác dụng phục hồi và làm liền vết sẹo sau mụn nên người ta kết hợp loại củ này với sữa chua có tác dụng loại bỏ vi khuẩn để tạo nên một hỗn hợp chữa trị mụn trứng cá.Gọt một củ cà rốt, xay nhuyễn với một hộp sữa chua rồi thoa hỗn hợp trên lên mặt trong vòng 20-30 phút. Sau đó, rửa lại bằng nước lạnh. Thực hiện đều đặn từ 2-3 lần/ tuần để thấy rõ hiệu quả.

Read More

Đẹp " long lanh " nhờ....... vỏ trái cây

 Bạn có thể đẹp " long lanh " rạng ngời nếu biết tận dụng những loại vỏ trái cây như sau :

Vỏ chuối, quả bơ, chanh và cam

Mặt trong của vỏ quả chuối, bơ, chanh và cam có thể được sử dụng để làm mềm da, đặc biệt là cho các bộ phận dễ bị tổn thương và các phần thô ráp trên cơ thể, chẳng hạn như đầu gối, khuỷu tay, gót chân, nếp gấp cánh tay, đầu gối và nếp nhăn. Nhẹ nhàng chà xát vỏ những loại quả này lên những vùng da này để làn da được mềm mại, mịn màng hơn.

Vỏ cam

Không chỉ nước cam mà vỏ cam cũng rất hữu ích trong việc dưỡng trắng làn da tối màu. Lấy 1 cái dĩa châm vào vỏ quả cam. Chuẩn bị 1 cái chậu và đổ đầy nước ấm vào. Cho vỏ cam vào, sau đó ngâm qua đêm. Rửa mặt bằng nước ngâm vỏ cam và lau khô bằng khăn. Vỏ cam có thể giúp loại bỏ các tạp chất và các tế bào da chết, giúp cho da trắng sáng, hồng hào.

Vỏ cam và chanh

Đừng bao giờ vất đi vỏ cam và chanh. Hãy phơi khô chúng dưới ánh mặt trời. Sau khi sấy khô, nghiền nát chúng thành bột và cho vào trong chai. Bột này có thể được sử dụng trong rất nhiều phương pháp chăm sóc da khác nhau, có thể như một loại kem dưỡng ẩm cho mặt và tẩy tế bào chết.

Bột vỏ cam quýt phơi khô hàng tá tác dụng làm đẹp da

Dừa cho làn da khô và bong tróc

Bạn vẫn còn vụn dừa? Đừng vứt nó đi. Nó vẫn còn có dầu trong đó và rất hữu ích để làm sáng da. Để sử dụng, hãy chà nó lên da của bạn, đặc biệt là ở phần da khô, bong tróc. Để yên trong 10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước sạch.

Vỏ táo

Vỏ táo rất giàu các vitamin làm tăng lưu thông máu đến da đầu. Hơn nữa, nó còn rất hữu hiệu trong việc kích thích mọc tóc vì nó cũng bao hàm Polyphenol giúp chống lại vấn đề rụng tóc. Vỏ táo có thể làm cho tóc của bạn phát triển khỏe mạnh hơn và đầy sức sống. Những gì bạn cần làm là chà xát tóc của bạn với vỏ táo nghiền. Để yên trong khoảng 15-20 phút và sau đó gội sạch.

Lá trà để tẩy tế bào da chết mặt

Bạn thường pha trà? Thật may mắn bởi vì bạn có thể sử dụng lá trà đã qua sử dụng để tẩy tế bào chết cho da mặt. Để sử dụng nó, hãy để lá trà qua đêm sau đó sử dụng nó để chà xát mặt giúp đánh bật những tế bào da chết trên mặt vào sáng hôm sau.

Túi trà cho đôi mắt sưng húp

Hãy sẵn sàng nói lời tạm biệt với đôi mắt sưng húp. Cho túi trà đã qua sử dụng vào trong tủ lạnh khoảng 15 phút. Sau đó, sử dụng nó như 1 miếng gạc cho đôi mắt đang bị sưng lên. Nước lạnh sẽ giúp thu nhỏ các mạch máu làm hình thành lên quầng mắt.

Cam chanh để làm sạch móng tay

Vỏ cam chanh làm sạch móng

Sau khi uống cốc nước chanh mát lành sảng khoái, bạn đừng nên lãng phí những phần còn lại. Lấy một nửa vỏ chanh, cho ngón tay của bạn vào trong vỏ chanh đó. Di chuyển bàn tay như thể bạn đang rửa tay. Để yên trong 5 phút. Nhấc các ngón tay ra và rửa sạch.

Tẩy tế bào chết cho da sáng mịn

Vỏ đào có thể được sử dụng như 1 loại tẩy tế bào chết cho mặt chỉ bằng cách thêm 1 ít đường vào chúng. Đây là 1 phương pháp hoàn toàn thiên nhiên mà lại vô cùng hiệu quả cho bạn làn da trắng hồng, mịn màng. Vỏ đào rất tốt cho da mặt và sử dụng nó như 1 loại tẩy da chết sau đó rửa sạch lại có thể mang lại kết quả khiến cho bạn vô cùng hài lòng.

Vỏ đào tẩy da chết cực hiệu quả

Nhuộm tóc

Bạn muốn có mái tóc nâu vàng tự nhiên, óng ả? Vỏ khoai tây có thể được đun sôi trong nước và sau đó được sử dụng như một loại thuốc nhuộm sau khi gội đầu, giúp cho bạn có được mái tóc ánh nâu vàng tự nhiên.

Vỏ khoai tây giữ màu tóc luôn óng ả

Chữa nứt gót chân

Rất nhiều người phải chịu nỗi đau đớn bởi phần da bị nứt ra ở gót chân. Chà xát vỏ đu đủ thường xuyên vào phần nứt của gót chân có thể làm dịu cơn đau và đồng thời nó cũng có thể giúp chữa lành phần da bị tổn thương này.

Read More

Mật ong làm da siêu mịn

Từ lâu mật ong đã được dùng như một phương thuốc dân gian với nhiều tác dụng: chữa ho, chữa đau dạ dày, làm đẹp da mặt hiệu quả.

 Nguồn vitamin trong mật ong cũng rất giàu có: vitamin A, C, E, các nhóm vitamin B (B1, B3, B6). Hana thường kết hợp mật ong với nhiều nguyên liệu tự nhiên khác như: chuối, dưa chuột, chanh, lòng trắng trứng, cà chua... Mặt nạ tự nhiên từ mật ong có thể dùng để tẩy da chết, dưỡng ẩm, trị mụn...

Sở dĩ mật ong có thể trị được các loại mụn trứng cá thông thường vì nó có chứa chất chống khuẩn, kháng sinh tự nhiên. Để làm sạch da và chống lão hóa, các chị có thể dùng mặt nạ chuối mật ong, để làm mịn da, các chị có thể dùng mật ong trộn sữa chua. Đó là 2 cách đơn giản Hana thường áp dụng để dưỡng da, chỉ mất chưa đầy 30 phút, các chị đã có làn da mịn đẹp như đi chăm sóc tại spa vậy.
1. Mặt nạ chống lão hóa
Chuẩn bị:
1 thìa cà phê mật ong
1 quả chuối chín
Thực hiện:

Chuối chín bóc vỏ, dầm nhuyễn.

Lấy 1 thìa cà phê mật ong.

Trộn mật ong với chuối cho hỗn hợp sánh mịn.

Các chị rửa mặt, đắp mặt nạ chuối mật ong khoảng 20 phút, chuối vốn có tác dụng xóa nhăn hữu hiệu, khi kết hợp với mật ong, các chị sẽ không còn lo các dấu hiệu lão hóa nữa. Thực hiện 1-2 lần/tuần.
2. Mặt nạ làm mịn da
1 hộp sữa chua không đường
1 thìa cà phê mật ong
Thực hiện:

Chuẩn bị sữa chua không đường, mật ong, có thêm chổi quét mặt nạ nữa thì càng tốt nhé.

Trộn đều mật ong và sữa chua rồi thoa đều lên mặt.

Các chị rửa mặt sạch, đắp mặt nạ chừng 20 phút, massage nhẹ nhàng. Thực hiện 2 lần/tuần. Mùa hanh khô sắp đến rồi, các chị nên dùng thường xuyên mặt nạ sữa chua mật ong để cân bằng độ ẩm, đây cũng là một cách ngừa mụn mà Hana tin rằng dễ dàng phù hợp với nhiều loại da.
Chúc các chị luôn có làn da trẻ trung mịn đẹp nhé!

Read More

Bí kíp " diệt sạch " mụn đầu đen

Loại bỏ mụn đầu đen là ước muốn của rất nhiều chị em, nhưng nhiều khi các miếng lột mụn chẳng có mấy tác dụng, lại gây đau rát cho vùng da vốn mỏng manh

 Rất may là có một số loại mặt nạ thiên nhiên đơn giản, lại không gây kích ứng, giúp bạn dần dần loại bỏ mụn đầu đen “đáng ghét”, lại làm da láng mịn, hồng hào sau một thời gian sử dụng. Cùng khám phá nào:

Mật ong 

Đơn giản nhất, bạn cần mật ong. Làm sạch khuôn mặt và thoa mật ong lên vùng da mụn, lau khô rồi thoa mật ong lên mặt, bạn có thể để mật ong trong tủ lạnh một vài giờ trước đó. Massage nhanh dần đều khoảng 3 phút rồi rửa sạch.

Lòng trắng trứng

Sử dụng một cây cọ quết lòng trắng trứng lên khuôn mặt. Để vài phút cho khô hẳn, sau đó quết thêm một lớp thứ hai. Sau khi mặt nạ đã hoàn toàn khô (khoảng 15-20 phút), nhẹ nhàng rửa sạch.

Đất sét spa

Sử dụng đất sét màu xanh lá cây hoặc màu đỏ mua ở các spa làm đẹp lớn là một cách rất hiệu quả để trị mụn đầu đen. Chỉ cần thêm một vài giọt tinh dầu yêu thích, một chút giấm táo vào đất sét, trộn đều. thoa lên toàn bộ khuôn mặt và để khô trong 20 phút. Sau đó, hãy lau nhẹ nhàng với một chiếc khăn ướt.

Bột yến mạch và sữa chua

Đối với da dầu, sự lựa chọn hàng đầu của bạn để loại bỏ mụn đầu đen là hỗn hợp bột yến mạch (3 muỗng) và sữa chua (2 muỗng), thêm sữa chua, 1 muỗng dầu ô liu và một chút nước chanh. Sau khi làm sạch khuôn mặt với nước ấm, thoa hỗn hợp loại bỏ mụn đầu đen lên mặt và để khô khoảng 20 phút.

Nếu bạn không có thời gian, có thể chỉ cần ngâm một vài miếng bông tẩy trang trong nước cốt chanh lạnh và đắp lên vùng da bị mụn đầu đen trong 10 -15 phút và rửa lại bằng nước là được.

Read More